パーソナルトレーニング Part1

義心会では稽古の中で空手道の突き蹴りに加え、身体能力向上を目的とした全身運動を行います。

又、パーソナルトレーリング（個人レッスン）では体幹トレーニング、全身運動、自重トレーニング、ストレッチに特化したレッスンも承っております。

他の競技の方やダイエットなど、ご自身の目的に合った最適なレッスンを行います。

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道場に入会していない方のご依頼も承っております。

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